KAS YRA ATLEIDIMAS?

Ar tai būtų lyderių mokymai, ar šeimyninių santykių patarimai, visur skamba priesakas “Atleisk”. O kas yra tas atleidimas ir kur semtis jėgų atleisti, kaip mums atrodo, mūsų didžiausiems skriaudikams?
Vedų psichologijos mokytojai pateikia keletą punktų, ką reiškia atleidimas ir ko nereiškia.

Atleidimas – tai:
1. Kai neleidžiu skriaudėjui toliau manęs skaudinti nuolat galvodamas apie jį ir jo poelgį.
2. Kai suvokiu, kad pykčio ir nuoskaudos laikymas leidžia skriaudėjui toliau mane skaudinti.
3. Kai suvokiu, kad nenoriu gyventi praeitimi.
4. Kai gyvenu dabartimi, darydamas teisingus pasirinkimus ir nepainioju jų su praeities patirtimi.
5. Kai visada elgiuosi su meile, o ne tik tada kai ir su manimi gerai elgiasi.
6. Kai mano meilė nepriklauso nuo kitų žmonių minčių, žodžių ir poelgių.
7. Kai suvokiu, kad sugebėjimas atleisti svarbus pirmiausia man pačiam.
8. Tai reiklumas sau ir kantrybė su kitais.
9. Kai suvokiu, kas yra dvasinė gerovė tiek man tiek ir kitiems (skriaudikams).
10. Kai žmogaus atgaila – tai svarbus faktorius man.

Atleidimas nereiškia:
1. Kad toliau leidžiu skriaudėjui mane skaudinti.
2. Kai įtikinėju save, kad tai ką man padarė nėra taip ir blogai..
3. Kai įvykusia skriauda kaltinu save.
4. Kad reikia užmiršti skriaudiko poelgį.
5. Kad man visiškai neskauda.
6. Kad aš elgsiuosi lyg niekur nieko.
7. Kad mes pasiruošę bendrauti su skriaudiku taip pat.
8. Reiklumo kitiems ir užuojautos sau.
9. Kad galvoju tik apie save.
10. Kad skriaudikas privalo gailėtis savo poelgio.

O jei jus kas nors įskaudino ir norite iš širdies atleisti, pasidomėkite ho’oponopono meditacine technika. Tai yra vienas iš būdų padėti sau atsikratyti nuoskaudų.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Connecting to %s

Create a website or blog at WordPress.com | Sukūrė: Anders Noren

Aukštyn ↑

%d bloggers like this: